top of page
92926823_121584126159410_5011389526262677504_o_edited_edited_edited_edited.jpg

"Olemme tyyni lepopaikka
elämän, joskus kovissakin, ristiaallokoissa."

 


Tarjoa hermostollesi lepoa

ja eheytä syvä yhteys itseesi  

–  tunteisiisi, tarpeisiisi ja ajatuksiisi  –
modernin maailman kiihtyvän vauhdin ja
voimistuvan melun keskellä.

  

utulanature-graffat-02_edited.png

KAIPAATKO RAUHAA ARJEN KIIREEN KESKELLE?  – TULE KOHTAAMAAN ITSESI LUONNON ÄÄRELLE

Utula Nature on täydellinen paikka pysähtymiseen, hiljentymiseen ja rauhoittumiseen silloin, kun tarvitset lepoa maailman hälystä. Lintukotomainen Utula Nature tarjoaa Sinulle kannatellun tilan, jossa voit leikata kiireeltä siivet ja ottaa taukoa jatkuvasta ärsyketulvasta.

Nauti Saimaan aaltojen liplatuksesta, hiekan tunnusta varpaiden välissä, lintujen laulusta ja metsän tuoksusta. Täällä, kaukana kiireestä ja kovasta maailmasta voit rauhassa kysyä itseltäsi tärkeitä kysymyksiä ja miettiä mitä Sinä kaipaat juuri tässä vaiheessa Sinun elämältäsi.

Vaihtoehtoinasi on osallistua hiljaisuuden retriitille tai tulla nauttimaan hyvinvointiviikonlopusta luoksemme täysihoitoon (to-su). Lue lisää alta!

Miksi retriitillä ei käytetä älylaitteita tai puhuta?

 

4 ja 6 päivän hiljaisuuden retriitillä digi- ja puhepaasto tukevat Sinua itsetutkiskelussa. Ottamalla taukoa älylaitteiden aiheuttamasta ärsyketulvasta sekä sosiaalisen vuorovaikutuksen vaatimuksista, huomaat kuinka:

  • voimavarasi palaavat, kun annat keholle ja mielelle lepoa ja aikaa elpyä.
     

  • yhteys itseesi vahvistuu, kun otat tietoisesti etäisyyttä ulkopuolisiin ärsykkeisiin.
     

  • tunteesi selkenevät, kun kuulet paremmin sisäisen äänesi ja herkistyt kehontuntemuksille uudestaan.
     

  • mieli rauhoittuu ja keskittymiskykysi elpyy, kun saat tauon loputtomasta tietotulvasta ja hermostosi pääsee rauhoittumaan.
     

  • suunta ja ratkaisut kirkastuvat, kun pääset yhteyteen itsesi kanssa ja löydät sen, mikä on sinulle oikeasti tärkeää.

6 päivän retriitit alkavat tiistaisin ja 4 päivän retriitit torstaisin (klo 15). Molemmat retriitit päättyvät sunnuntaina klo 14. Retriitit järjestetään 2.-7.7 ja 13.-18.8.2024.

utulanature-graffat-02_edited.png

Tapahtuma + 2-3 yön täysihoito = hyvinvointiviikonloppu luonnon hoivassa

Jos tarvitset irtioton arjen paineista sekä aikaa itsellesi, voi hetken hengähdystaukokin riittää. Tule nauttimaan luonnonrauhasta varaamalla huone täysihoidolla 2-3 yöksi ja osallistu halutessasi viikonlopun tapahtumiimme!

Viikonloppujen tapahtumat kesä 2024:

- Hengitysmatka- ja kaakaoseremonia, 3 tuntia - joka toinen lauantai, klo 15-18 (juhannuksena 22.6, 13.7,27.7,10.8,31.8) 

- Kehollinen äänimatka, 1,5 tuntia - joka toinen lauantai, klo 16:30-18 (29.6,20.7,3.8,24.8)

- Yinjooga (eri teemat), 1,5 tuntia - aina perjantaisin, klo 16:30-18

Täysihoito sisältää majoituksen, lakanat ja pyyhkeet, ateriat ja rantasaunavuoron!   Voit myös osallistua  pelkkään tapahtumaan ilman majoitusta info@utulanature.com.

external-file_edited.jpg

"Riippuvuutta aiheuttavista  älypuhelimista on jo tullut niin saumaton osa elämäämme, että on meillä on jo korkea aika ja  hälyttävä kiire oppia säätelemään omaa ja lastemme älylaitteiden käyttöä."

Dr. Anna Lembke, Dopamine Nation

LUE VIIMEISIMMÄT BLOGIMME

utulanature-graffat-02_edited.png

TUNNELMIA UTULASTA

utulanature-graffat-02_edited.png
UtulaDSC07788_edited.jpg
"Järjestä luonamme räätälöity yksityistilaisuus."
Utula Nature on luotu sinulle, kun haet paikkaa palautua  ja kohdata itsesi elämän paineissa tai haluat tarjota siihen tilaisuutta omalle verkostollesi. Palveluvalikoimaamme kuuluu mm. kirkkovenesoutu, luontoterapiakävely, yinjooga-tunnit, kaakaoseremonia, äänimatka ja paljon muuta - valitse niistä juuri teidän ryhmälle sopivat ja luo ryhmällesi unohtumaton päivätapahtuma ja räätälöity retriittikokemus. Otamme nyt varauksia ajalle  3.6.-30.9.2024.
UtulaDSC07788_edited.jpg

Järjestä luonamme räätälöity yksityistilaisuus
 

Utula Nature on luotu sinulle, kun haet paikkaa, jossa palautua ja kohdata itsesi elämän paineissa tai haluat tarjota verkostollesi tällaisen tilaisuuden.
 

Utulassa voit järjestää yksityisen retriitin vaikkapa työntekijöillesi tai ystäväporukallesi. Retriitin ohjelmaan voi kuulua esimerkiksi kirkkovenesoutua, luontoterapiakävelyä, yinjoogaa, kaakaoseremonia tai äänimatka.

Luodaan juuri teidän tarpeisiisi sopiva kokonaisuus – oli se sitten unohtumaton päivätapahtuma tai useamman yön kestävä retriittikokemus.

 

Otamme nyt varauksia ajalle 3.6.–30.9.2024.

"Elämän täyttävät häiriötekijät tekevät elämästäsi kapeampaa. Kun et pysty pitämään yllä keskittymistäsi, et pysty myöskään saavuttamaan asioita, joita haluat. Jos tilanne jatkuu vuosia, se rapauttaa kyvyn hahmottaa kuka on ja mitä haluaa. Myös kyky syvälliseen ajatteluun ja ongelmanratkaisuun katoaa."

Johann Hari, Kadonnut keskittymiskyky

UtulaUtula ilmakuva.jpeg

"Kokemani digipaasto auttoi tulemaan tietoiseksi alitajuisesta ja uuvuttavasta tavastani hajauttaa huomioni jatkuvasti liian ohuelti. Oli myös todella vapauttavaa saada tauko tavastani hakea validaatiota olemassaololleni  itseni ulkopuoleltani sosiaalisesta mediasta."

Dr. Gabor Maté, Insights At The Edge -haastattelu

UTULA NATURESTA SANOTTUA

"Kiitos rauhasta, harmoniasta, ystävällisyydestä, sielua hellivistä löylyistä, herkullisista ruoista ja pehmeistä sängyistä. Kokemus ylitti odotuksemme."

"Aivan huikeat puitteet olette luoneet! Tällaisessa miljöössä ja energiassa yksilön sisäinen voima ja viisaus pääse nousemaan esiin."

"Paikka, maisema, puhdas vesi, ruoka, valkoinen hiekka, emäntä & henkilökunta. Kaikki - Utula Nature täytyy itse kokea, sitä ei voi sanoin kuvailla. ”

"Kiitos Utula rinnallakulkijuudesta! Kiitos hoitavat tuulikellot, Saimaa, kalliot, hiekka ja norpan kohtaaminen. Kiitos männyt, mustikat, kivet, katajat ja linnut. Kiitos jooga, tuuli, sauna, unet, aurinko, superruoat ja kannateltu, kypsä loppukesä!”

Elämän tarkoitus löytyy yhteydessä luontoon

 

Utula Naturessa luonnonläheisyys kohtaa ylellisyyden rennolla ja sielukkaalla tavalla. Sisä- ja ulkotilojen raja on häilyvä. Luonto ja valo tulvivat sisään suurista ikkunoista, ja ulkotiloissa on runsaasti erilaisia tiloja rentoutumista varten. 

Majoitut mukavasti kauniissa aitoissamme ja erillismökeissämme, joista avautuvat henkeäsalpaavat maisemat Saimaalle. Anna järvituulen puhaltaa ja viedä kiireen tuntu mennessään.

Yhteisessä käytössä on kolme eko-käymälää sekä lämmin ulkosuihku, pesupiste sekä joka ilta lämmitettävä rantasauna.

Täällä hiljaisuuden ja luonnon ympäröimänä rentoudut täydellisesti. Utula Nature on turvasatama, johon voit tulla silloin, kun tarvitset turvallisen lepopaikan elämän myrskyissä.  

Scandinavian retreat
Yoga retreat in Finland

Sielukas ja herkullinen kasviskeittiömme

 

Utula Naturen keittiö tarjoilee Maailman ruokaa välimerellisellä otteella. Tämä tarkoittaa, että yhdistämme keittiössämme välimerellisestä keittiöstä tuttuja yrttejä, sitruunaa, juustoja, tomaattia ja valkosipulia maailman makuihin ja suomalaisiin raaka-aineisiin rennon runsaalla otteella!

Yksi lempisanonnoistamme onkin ruuan ja monien muidenkin elämän yksinkertaisten nautintojen kohdalla "enemmän on enemmän" – enemmän makua, enemmän näköä, enemmän nautintoja ja enemmän hyvää keholle ja mielelle.

utulanature-graffat-02_edited.png