Monet tuntevat itävaltalaisen psykiatrin Viktor Franklin hänen tunnetuimmasta teoksestaan Ihmisyyden rajalla, jonka hän kirjoitti...

Kieltämättä epäilin, pystyisinkö itsekään moiseen. Kun on tottunut olemaan tavoitettavissa lähes 24/7 ja puhelin etsiytyy käteen...

Kesän ensimmäinen hiljainen digipaasto -retriitti päättyi viime sunnuntaina ja haluamme nyt kertoa siitä, miltä asiakkaistamme tuntui...

Oma kokemukseni ensimmäisestä hiljaisuuden retriitistä oli vähintään koominen, sillä en edes tajunnut pelätä uutta kokemusta, koska en...

Digimindfulness on maailmalla lanseerattu termi, jota ei ole vielä suomenkielisistä google-hauista juurikaan löydy – saatamme silti...

”Mikä siis ei ole vain minun ongelmani?”, saatat kysyä hieman malttamattomana. Siitä puhumme tässä blogissa, nimittäin keskittymiskyvyn...

Jokainen on varmasti kuullut, kuinka ”ennen vanhaa koko kylä kasvatti lapsen”, ei tarvinnut yksin osata kaikkea, kollektiivin vaikutus...

Valoisaa uuden vuoden 2023 alkua jokaiselle teistä! Kuluneena kesänä 2022 pidimme luovaa taukoa ja vietimme hiljaiseloa Utula Naturessa...