

Utula Naturen päivät rakentuvat ruokailujen, joogatuntien sekä saunavuorojen ympärille! Kaikki ohjelma on toki vapaavalintaista, joten mikäli päätät lähteä kokopäivän retkelle ja osallistut seuraavana aamuna aamiaiselle, tämä ei toki ole ongelma. Sekä FLEXI-pakettien että Yin jooga -retriittien päiväohjelmat toistuvat aina samanlaisina, joten sinun on helppo seurata rytmiä:
Check-in klo 16:00 saapumispäivänä, check-out 12:00 lähtöpäivänä
FLEXI-PAKETTI / PÄIVÄOHJELMA:
8:30-9:30 Aamiainen
10:00- 11:15 Yinjooga 75min. (vapaaehtoinen)
12:00-13:00 Lounas
18:00-19:00 Illallinen
19:00-20:30 Naisten sauna
21:00-22:30 Miesten sauna
Huom! Varaa hierontasi 13:00-18:00 välille tilauksesi yhteydessä.
YIN JOOGA RETRIITTI/ PÄIVÄOHJELMA:
9:00-10:00 Aamiainen
11:00- 12:30 Yinjooga 90min.
13:00-14:00 Lounas
17:00-18:00 Jooganidra/hengitys/meditaatio -tunti 60 min.
18:00-19:00 Illallinen
19:00-20:30 Naisten sauna
21:00-22:30 Miesten sauna
*saapumispäivän ohjelma alkaa illallisella 17:30, lähtöpäivän check-out 12:00
PÄIVÄOHJELMA UTULASSA
