118668709_335267601161526_1915058333778879405_n.jpg
utulanature-graffat-02_edited.png

Utula Naturen päivät rakentuvat ruokailujen, joogatuntien sekä saunavuorojen ympärille! Kaikki ohjelma on toki vapaavalintaista, joten mikäli päätät lähteä kokopäivän retkelle ja osallistut seuraavana aamuna aamiaiselle, tämä ei toki ole ongelma. Sekä FLEXI-pakettien että Yin jooga -retriittien päiväohjelmat toistuvat aina samanlaisina, joten sinun on helppo seurata rytmiä:

Check-in klo 16:00 saapumispäivänä, check-out 12:00 lähtöpäivänä

FLEXI-PAKETTI / PÄIVÄOHJELMA:

8:30-9:30 Aamiainen

10:00- 11:15 Yinjooga 75min. (vapaaehtoinen)

12:00-13:00 Lounas

18:00-19:00 Illallinen

19:00-20:30 Naisten sauna

21:00-22:30 Miesten sauna

Huom! Varaa hierontasi 13:00-18:00 välille tilauksesi yhteydessä.

YIN JOOGA RETRIITTI/ PÄIVÄOHJELMA:

9:00-10:00 Aamiainen

11:00- 12:30 Yinjooga 90min.

13:00-14:00 Lounas

17:00-18:00 Jooganidra/hengitys/meditaatio -tunti 60 min.

18:00-19:00 Illallinen

19:00-20:30 Naisten sauna

21:00-22:30 Miesten sauna

 

*saapumispäivän ohjelma alkaa illallisella 17:30, lähtöpäivän check-out 12:00

PÄIVÄOHJELMA UTULASSA
 

utulanature-graffat-02_edited.png